チョコレート

2月はチョコレートが主役のイベント、バレンタインがありますね。

私個人の意見ですが、適量ならばチョコレートは身体に良いと思います。
カカオに含まれるポリフェノールには動脈硬化の予防作用やリラックス作用もあるそうです。

ただ、チョコレートがずっと口の中にあると虫歯の菌が喜ぶので、食べたらお水やお茶で洗い流して下さい。歯磨きが出来ればベストですけどね。楽しく、美味しく自分が好きな食べ物が食べれれば素敵ですよね。

これからもそのお手伝いができればと思ってます。
　
院長は甘党です。